Об авторе

Привет, дорогие читатели! 

Меня зовут Наталья и  я создала этот сайт о здоровой красоте.

Считаю, что красоты без здоровья не бывает, а здоровые люди всегда красивы)

Статьи на моем блоге будут по четырем основным темам: здоровое питание, спорт, уход за кожей и изменение внутреннего сознания. В них постараюсь донести до Вас весь багаж знаний, приобретенный на своем пути к здоровой красоте. Все, о чем будут мои статьи, основано на личном опыте путем экспериментов, проб, ошибок, и, конечно, результатах.

Еще хочу написать несколько фактов из своей жизни, чтобы немного раскрыться как автор:

  • Люблю получать новые знания! И затем применять их на практике. Область моих интересов достаточно обширна – от электроэнергетики до диетологии, от рукоделия до пол-дэнса.
  • В ближайшее время в моих планах освоить много новых и разных для себя направлений: диетология, спорт, кинезитерапия, фитотерапия, логопедия, психология, испанский, создание сайтов, ораторское искусство, и конечно, ведение своего личного блога.
  • В детстве и юности я была очень далека от спорта, правильного питания да и от здорового образа жизни в целом. Понимание необходимости меняться ко мне пришло ближе к 30 годам. А подтолкнуло меня к этому, как ни странно, врачебная ошибка, когда мне пришлось пролежать 2 недели в инфарктном отделении местной больницы среди людей достаточно пожилого возраста с букетом различных заболеваний.  Тогда мне очень захотелось вырваться оттуда и больше никогда не возвращаться!!! После этого я стала изучать информацию по лечению, методам оздоровления, психологии, прошла семинары и тренинги по питанию, спорту, развития личной эффективности, психологии взаимоотношений с другими людьми и пр..
  • Отсюда я вынесла два основных принципа, на которых основан и мой блог -это:
  •   –Правильное питание и спорт – лучшие лекарства
  • – Все возможности в нашей голове. 

Если вы тоже хотите стать здоровыми и красивыми, добро пожаловать на мой сайт!