Контрастный душ – залог здоровья!

Контрастный душ – залог здоровья!
Много раз слышала о пользе контрастного душа как отличного инструмента для закаливания и придания упругости кожи. Но решилась попробовать его только этим летом. И знаете, сожалею, что не делала этого раньше!